Definir un patrón genérico sobre la firmeza o la adaptabilidad idónea para una almohada es imposible, pues dependerá de factores concretos y específicos de cada durmiente, como por ejemplo el peso corporal o la postura que adopte para dormir.

Además, los gustos y, sobre todo, las necesidades de cada persona a la hora de dormir también son importantes. Por eso, antes de efectuar la compra de la almohada, tenga en cuenta todos estos factores y, si padece alguna patología, no dude en consultar con su médico sobre el tipo de descanso cervical que necesita. Asimismo, también es importante que elija artículos de calidad, en los que se indique su composición así como los tratamientos y sus efectos en el descanso. En este sentido, en las fichas de producto de nuestras almohadas de látex y viscoelásticas, encontrará un cuadro orientativo sobre el grado de firmeza y adaptabilidad de nuestros modelos de almohadas.

Al igual que en el caso anterior, la altura de una almohada dependerá de cuestiones específicas del durmiente. La edad, la fisonomía y la forma de dormir del usuario son importante pero también otros factores como los gustos a la hora de descansar o si sufre dolores o alguna patología concreta. Además, adquiera siempre productos de calidad, que especifiquen claramente su composición y tratamientos, pues de una buena almohada depende que durmamos en una correcta postura de la columna vertebral.

Las almohadas cervicales tienen una especial forma anatómica mediante la que sujetan el cuello, la nuca y la cabeza para mantener las cervicales en todo momento protegidas.

Sin embargo, este especial diseño puede resultar incómodo para las personas que se muevan mucho durante el descanso. Precisamente, este tipo de almohada se recomienda para personas que duerman boca arriba o de lado, mientras que no serán efectivas si el usuario duerme boca abajo.

Sin lugar a dudas, dos almohadas individuales nos permitirán descansar de forma más cómoda y adecuada. Además, de esta forma, se molestará menos a nuestro acompañante.

Muchas veces se prefiere adquirir una almohada grande por una cuestión estética. Sin embargo, hoy en día en el mercado existen una amplia variedad de conjuntos de ropa de cama que incluye fundas para dos almohadas. Otra opción es utilizar dos almohadas independientes para dormir y comprar una almohada de gama económica, que utilizaremos a la hora de hacer la cama. De esta manera, conseguirá la estética deseada y, de noche, obtendrá un óptimo descanso totalmente independiente.

En el caso de los niños, es conveniente valorar con detenimiento la altura y los materiales de la almohada que van a utilizar durante la época de crecimiento, puesto que es recomendable utilizar siempre almohadas de baja altura (unos 10 u 11 cm).